Правильное дыхание

Вдох.
Возможно ли беспокоить Всевышнего вслух? Наверное, вдох во время молитвы предназначен именно для главных слов обращенных к Творцу. Во время вдоха Вы беззвучны и совершенно беззащитны. И наиболее искренни сердцем своим.
Выдох.
Выдыхая воздух, Вы разрешаете своему внутреннему крику выйти наружу. Вслух или мысленно не так уж важно. Вы можете изменить себя и мир вокруг Вас. Вы убеждаете себя и других в самых важных истинах. И Вы, как никогда Сильны духом.
Пауза.
Во время разговора со Всевышним необходимы паузы. И когда же Вам удобнее думать, как не во время молчания? Пауза примиряет Вашу душу с мирозданием, Ваши желания более чисты. Во время паузы, возможно, сказать что- то и о душе своей. Людям и Творцу.
Вдох. Выдох. Пауза...
Теперь давайте попробуем примириться с миром и попросить у Всевышнего прощения за себя и за других. Сотворим молитву.
Прости, Господь любой душе.
Прощаю я.
Простится мне.
Из трех строк первая всегда произносится на вдохе, вторая на выдохе (быстром и сильном), во время паузы произносится третья строка. Мысленно.
Когда Вы начнете молиться с учетом дыхания, перетерпите первые опыты: иногда в поисках правильного ритма перехватывает дыхание. Быть может, в этот момент Ваша душа освобождается от ненужной власти чужих душ?
Вдох. Выдох. Пауза. Вдох. Выдох. Пауза. Вдох. Выдох. Пауза...
Ваша молитва становится сильнее и светлее. Вы ощущаете свет, который проливается на Вас, заполняет Вас и лучится из Ваших глаз. Радость и Любовь руководят вами...
Иногда после молитвы сбываются Ваши сокровенные планы, приходит удача. Но разве для этого Вы молились?
Несколько раз повторите молитву:
Прости, Господь любой душе.
Прощаю я.
Простится мне.
Вы попросили Господа простить всех во время вдоха.
Затем простили всех сами во время выдоха.
Попросили прощения у Бога и людей во время паузы.
Вы стали Сильным духом.